Одним женщинам роскошные волосы даны природой, для других – это результат регулярного правильно подобранного ухода за волосами в домашних условиях. Но если не ухаживать за самыми шикарными и здоровыми от природы волосами, то и они будут безжизненными, тусклыми и нездоровыми. Какие же существуют правила ухода за волосами и как достичь эффекта за короткий промежуток времени?

1. Выбираем уход в зависимости от типа волос

Нужно помнить о том, что уход за волосами нужно подбирать исходя из того, какой у вас тип волос, их состояние и индивидуальные потребности. Нормальные волосы почти не секутся, хорошо укладываются, сохраняют свежесть до нескольких дней. Жирные волосы уже спустя короткое время начинают слипаться и иметь тусклый нездоровый вид. Сухие очень часто путаются, секутся на концах, не имеют глянцевого блеска. Смешанный тип волос характерен для девушек, которые носят прически из длинных волос: у корней такие волосы более жирные, а кончики секутся.

2. Следуем правилам ухода волосами исходя из времени года

Независимо от того, какой у вас тип волос, нужно помнить о правилах ухода за волосами в холодное время года, которые отличаются от особенностей ухода в жаркое летнее время.

3. Правильно моем и сушим волосы

Волосы нужно мыть так часто, как они этого требуют! Если это необходимо – то мойте ежедневно. Не бойтесь летом дважды в сутки помыть жирные волосы, если видите, что они имеют неопрятный вид. Красивые волосы – это, прежде всего, чистые здоровые волосы!

Помните и соблюдайте главные правила.

Нужно стараться мыть голову теплой водой, которой предварительно дать отстояться. Мы привыкли мыть волосы из-под крана, и не задумываемся о том, что водопроводная вода имеет негативное воздействие за счет огромного содержания в ней солей, которые деформируют волосы, делают их жесткими и нездоровыми. Выход из этой ситуации – дать воде отстояться в течение 5 часов. За это время многие негативные элементы солей улетучиваются. А еще лучше добавить в воду несколько капель лимонного сока или чайную ложку глицерина. Волосы будут более мягкими, послушными и блестящими.

Шампунь следует подбирать в соответствии с их типом. Для слабых и безжизненных подойдет фито-шампунь с клевером и черной смородиной, для сухих – питательный шампунь с овсом, с натуральными маслами (аргановым, жожоба, авокадо, ши и др.). Для жирных – шампунь с крапивой, с эфирными маслами лайма или лимона, с черной репой и туей «Активное очищение» Avon Naturals; для смешанного типа – «Бесконечная свежесть. Имбирь и манго»; для окрашенных волос – «Увлажнение и цвет» с маслом камелии и экстрактом граната.

После мытья волос их нужно правильно сушить: постараться забыть о фене. Потратьте больше времени на сушку, но сохраните здоровье своих волос. Старайтесь избегать расчесывания мокрых волос.

Ополаскивайте волосы отваром трав: ромашки, липы, крапивы, корней лопуха.

4. Маски, бальзамы, ополаскиватели

Сегодня производители косметики для ухода за волосами предлагают огромный ассортимент всевозможных многообещающих масок и бальзамов. Можно, конечно же, подобрать для себя что-то из этого разнообразия, предварительно изучив отзывы. Желательно, чтобы в их составе было как можно меньше синтетических и химических добавок. А можно приготовить полезные, ничем не уступающие маски для волос в домашних условиях из моркови, кефира, сметаны, орехов, с добавлением меда, куриного желтка, витаминов, эфирных или натуральных (оливкового, миндального, репейного и др.) масел.

5. Аксессуары для волос и расчески

Считается, что лучшая расческа – это деревянная. Можно пользоваться и пластиковой, крайне нежелательно – металлической. Она электризует волосы; может травмировать не только волос, а и кожу головы. Расчесывать волосы следует от кончиков, постепенно достигая корней.

Подбирая резинки и заколки для волос, стоит помнить о том, что они не должны слишком передавливать волосы и оставлять дискомфорт при носке.

6. Подравниваем кончики

Больше всего от расчесывания и климатических условий страдают кончики волос. Старайтесь подрезать их хотя бы один раз в 2 месяца, желательно делать эту процедуру на растущую луну.

7. Защита волос

Не стоит зимой подвергать волосы пагубному воздействию холодного воздуха, а летом – пересушивать на горячем солнце. Старайтесь носить защитный головной убор. Весной и осенью, особенно в ветреную погоду, старайтесь собирать волосы в пучок или косу. Этим вы предотвратите лишнее трение об одежду и убережете волосы от спутывания.

8. Правильное питание и витамины

Помимо внешнего воздействия на волосы при помощи шампуней, масок и бальзамов, стоит заботиться о своем рационе, в котором обязательно присутствие элементов из главных пищевых групп – бобовых, зерновых, кисломолочных продуктов, мяса, рыбы, соков и, конечно же, овощей и фруктов. Сведите к минимуму употребление сладостей, жаренных и острых блюд, откажитесь от алкоголя и курения. Обязательно выпивайте необходимое количество чистой воды.

Помните, что эффективный уход за волосами – это комплекс правил, которые стоит соблюдать ежедневно. Экспериментируйте, подбирая для себя правильный уход за волосами в домашних условиях, а ваши волосы пусть радуют вас красотой и будут здоровыми!