Натуральная косметика известна своей богатой историей применения, начиная с тех времен, когда о термине «косметика» практически никто и не слышал. А природные компоненты, содержащиеся в растениях, были всегда под рукой. Этим успешно пользовались многие женщины еще в древности. А нам, современным леди XXI века, зачастую не хватает времени или желания для ухода за собой с применением натуральных ингредиентов. А ведь это так просто и доступно! Так, в Европе сегодня очень популярно использование в косметологии натуральных продуктов. Есть возможность подобрать индивидуальный рецепт, который полностью соответствует вашему типу кожи. Прислушайтесь к некоторым секретам и рекомендациям и воспользуйтесь известными с давних времен рецептами натуральной красоты.

Особую актуальность натуральная косметика приобретает зимой, когда в условиях низких температур воздуха волосы, кожа лица и тела нуждаются в особенном уходе, который обеспечит питание и увлажнение и поможет восстановиться после пребывания на улице на морозном и внутри отапливаемых помещений на излишне сухом воздухе.

Предлагаю несколько простых рецептов красоты, которые подойдут для всех типов кожи.

1. Восстанавливающим действием для кожи обладает настой листьев алтея, хмеля, ромашки или зеленого чая. Можно приготовить компресс и приложить его к раздраженному участку кожи на 15 минут.

2. Наиболее ценные питательные вещества содержатся в молоке и молочных продуктах (твороге, йогурте, сливках, сметане). Они являются прекрасной основой не только для доступного и эффективного ухода для зимы, а и для обеспечения организма необходимыми питательными веществами. Ведь в них содержатся:

* белки для регенерации ногтей, кожи и волос;

* цинк – для заживления ран;

* кальций для укрепления и поддержки костей;

* витамин А – для глаз и кожи;

* витамины группы В – для улучшения цвета лица и поддержки нервной системы;

* лактоза и молочный жир –  для кишечной флоры.

Содержащиеся в молоке и молочных продуктах активные вещества также эффективны и для наружного применения в качестве косметических средств: витамин А улучшит состояние кожи, витамины группы В разгладят ее, а витамин Е обеспечит  регенерирующую и регулирующую функции; белки способны защитить кожу от сухости, молочные жиры возвратят коже увлажненность и упругость.

3. Регенерирующими и противовоспалительными функциями обладает Алоэ вера. Его сок можно использовать в составе масок, которые успокоят и увлажнят кожу и волосы.

4. Особенно полезными зимой являются натуральные масла авокадо, какао, миндаля, макадамия, дерева Ши, аргановое, оливковое и другие, которые питают и восстанавливают кожу. Натуральная косметика для лица, тела и волос, содержащая перечисленные масла растений будет полезной и эффективной. В домашних условиях можно приготовить специальные маски для питания и увлажнения, или приобрести натуральные косметические продукты с необходимым составом.

5. Полезными и омолаживающими свойствами обладают маски из моркови, банана, меда, абрикоса, персика, клубники, клюквы и других фруктов и ягод, цитрусовые и огуречные маски, кремы и шампуни. В зависимости от сочетания с другими натуральными компонентами можно добиться различного воздействия на кожу. Их можно приготовить дома или заказать качественную косметику с натуральными ингредиентами.

Не забывайте о самых доступных и полезных рецептах красоты, которыми нас одарила природа. Помните, что натуральная косметика полезна на протяжении всего года, а особенно ее воздействие благоприятно зимой, когда организм истощен и нуждается в витаминах и дополнительном питании.